Пять здоровых привычек для улучшения качества сперматозоидов
Это процесс формирования зрелых клеток в семенниках половые железы , способных к оплодотворению. Для одного цикла требуется около 75 дней. В яичке количество сперматогоний стволовая клетка составляет примерно миллиард. Данная статья не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача. Даже при здоровом образе жизни сперма может быть невысокого качества. Поэтому мужчинам с подозрением на бесплодие назначается спермограмма , которая определит показатели сперматозоидов и покажет, нужно ли улучшать их характеристики.
Что влияет на качество спермы? На качество спермы очень сильно влияет рацион питания мужчины. В рационе Вашего мужчины должны быть свежие соки, овощи, белковая еда. Такие продукты, как листовые зеленые овощи, бобовые, хлеб из муки грубого помола, дрожжи, печень, богаты фолиевой кислотой витамин В9 снижают выработку некачественной спермы с неправильным числом хромосом. Прием фолиевой кислоты мужчинами во время планирования малыша оказывает положительное воздействие на качество спермы. В нормальном состоянии в мужском сперматозоиде содержится 23 пары хромосом.
Как улучшить качество спермы перед зачатием? Как видим, причин влияющих на качество спермограмы много. И далеко не все из них можно устранить. Врач уролог-андролог, изучив результаты обследований спермограмма, МАР-тест, анализы мазков и крови и найдя причину нарушения сперматогенеза назначает лечение основного заболевания например, оперативное лечение варикоцеле или противовоспалительное и восстановительное лечение хронических воспалительных процессов. После лечения качество спермы значительно улучшается и зачатие может произойти естественным путём.
