Ангелина Никитина. Обрести красивые и накаченные ягодичные мышцы мечтают многие посетители тренажерных залов. Однако не всем удается добиться результата из-за несоблюдения некоторых правил и повторения ошибок.
9 базовых правил анального секса
Соавтор ы : Laila Ajani. Лайла Аджани — тренер по фитнесу и основательница Push Personal Fitness, центра персональных тренировок в области залива Сан-Франциско. Специалист по соревновательным видам спорта гимнастике, пауэрлифтингу и теннису , персональным тренировкам, бегу на длинные дистанции и олимпийской тяжелой атлетике. Количество просмотров этой статьи: Если ваша попа недостаточно аппетитна, вы наверняка ищете способ немного ее увеличить. Чтобы ваша попа стала на несколько размеров больше, нужно не так много — носить правильные брюки, выполнять определенные упражнения и отрегулировать свой вес.
Физиологически прямая кишка и анальный канал не выполняют половую функцию, поэтому по время анального секса возможны травмы заднего прохода. Разрывы слизистой ануса из-за проникновения в него полового члена способны увеличивать риск развития проктологических заболеваний. Периодически практиковать анальное проникновение можно, если придерживаться правил безопасности. Правила анального секса:. Для анального секса подойдет обычный лубрикант на водной основе без охлаждающих и обезболивающих эффектов, которые маскируют болевые ощущения.
- Записаться на приём
- Про упругую и подтянутую попу мечтает каждая девушка, но как бы не хотелось, за неделю попку как орех сделать не получится. Особенно, если у вас малоподвижный образ жизни, сидячая работа и вы только и делаете, что смотрите на красивые формы ягодиц на картинках?
- Ни один мужчина не сможет отвести взгляда от женских сексуальных форм.
- Подтянутые и упругие ягодицы в моде уже много лет. Но счастливых обладательниц такой «пятой точки» не так уж много: даже стройным девушкам нередко не хватает тонуса в этих мышцах.
- Что еще нужно знать о способах увеличения ягодиц
- Узнайте, как все начиналось в году.
- Упражнения самые обычные и привычные, просто раньше мы как-то не задумывались о том, какие именно мышцы работают во время занятий сексом в той или иной позе. Фавориты подборки — различные варианты приседаний и упражнения на гибкость.
- Сегодня мы поговорим об интересной очень области, которой женщины и мужчины уделяют очень много внимания. Назовем ее просто обычным языком — попа.
На практике соблюсти необходимый баланс большинству не удается. В этом случае увеличить ягодицы в объёме может пластический хирург? Современные средства медицины позволяют не только изменять объем ягодиц, но и скорректировать их форму. Способов коррекции несколько.