Как повысить либидо у мужчин и женщин?
Национальная академия дополнительного профессионального образования. Сексуальность женщины — это не только биологический аспект существования, но и важный элемент её самовыражения и самоопределения. Мы живем в обществе, где разговоры о сексе становятся все более открытыми, однако многие женщины до сих пор испытывают сложности в понимании и раскрытии своей эротической энергии. Что такое чувственность и почему её понимание так важно для женщины? В статье рассмотрим сексуальность как комплексный феномен, включающий в себя биологические, психологические и социокультурные аспекты. Сексуальность женщины — это сложный и многогранный аспект её сущности, в котором сочетаются биологические и социокультурные факторы.
Либидо — это половое влечение к лицу противоположного пола или сексуальное желание. Процесс, заложенный эволюционным развитием всех живых существ на земле. У человека он существенно отличается от животных, наличием психологической составляющей.
| 489 | Человеческое либидо — загадка организма. | |
| 129 | Они подходят как для мужчин, так и для женщин. Функционирование репродуктивной и половой системы обусловлено наличием в организме определенного набора витаминов и минералов. | |
| 74 | Об интимной жизни человека можно многое сказать, лишь открыв его холодильник. | |
| 445 | Плохая потенция, или импотенция, подразумевает, что эта способность нарушена. Но что включает в себя подобное расстройство? | |
| 462 | Либидо — это половое влечение, то, что еще называется сексуальным интересом, сексуальным желанием, а в англоязычных странах — секс-драйвом. Есть прямая связь либидо с возрастом: оно появляется с наступлением половой зрелости, достигает своего пика вместе с фертильностью, а затем постепенно уменьшается и угасает к старости. |
Врач-гинеколог Екатерина Волкова заявила, что лишний вес, метаболический синдром и дефицит серотонина, фолиевой кислоты и антиоксидантов, часто становятся причиной снижения женского либидо. В своем Telegram -канале она перечислила продукты, которые помогут похудеть и повысить уровень сексуального влечения у женщин. Специалист сказала, что повышению либидо женщин способствует средиземноморская диета, которая богата овощами, рыбой и цельнозерновыми продуктами — такой тип питания, по ее словам, позволит снизить вес, улучшить метаболизм и существенно улучшит качество интимной жизни.
