Национальная академия дополнительного профессионального образования. Сексуальное влечение — один из ключевых аспектов здоровых и счастливых отношений. Но что делать, если вдруг появляется чувство, что эта некогда пылающая искра теперь почти угасла?
Блог психолога: можно ли любить, но не хотеть?
В либидо действительно много «химии», но лишь в том смысле, что оно работает на гормонах. Как устроено влечение, почему стресс убивает секс и при чем тут обиды — в разборе «Сноба». Термин стал популярен благодаря Зигмунду Фрейду, который поместил либидо в центр своей дуалистической теории. Согласно ей, либидо — это глобальное стремление к жизни, удовольствию и созиданию.
Либидо, или половое влечение, зависит от большого количества факторов, и первое, что важно понять: было ли оно низким всегда или оно стало низким сейчас? Второй важный вопрос: кому именно это мешает жить — это беспокоит вас, потому что вы хотели бы как-то почаще заниматься сексом, а желания и возбуждения нет, или потому что у вас есть представления о том, что это обязательная часть жизни, а вы что-то упускаете, или это беспокоит вашего партнера. Среди причин, снижающих либидо, есть физиологические то есть гормональные процессы — например, состояние после родов или когда наше тело меняется в менопаузе и андропаузе «мужской климакс» , или в случае ряда заболеваний, касающихся сосудистой патологии например диабет , депрессии и на фоне прием антидепрессантов и других психотропных препаратов, которые часто приглушают либидо это не означает, что его совсем нет, но оно становится тише. Поэтому первое, с чего нужно начать, — это просто убедится, что с вами все в порядке в плане вашего здоровья. Второй важный пункт — это образ жизни. Если вы хронически устаете, недосыпаете, недоедаете, очень много нервничаете, перегружены делами и много чего держите под контролем, то, конечно, при таком ритме жизни либидо тоже будет низким, просто потому что хронический стресс и физиологическое возбуждение не всегда дружат.
- Занимаемся любовью, значит - существуем?
- Наша интимная жизнь, благополучная и полноценная, — важнейший фактор комфортного состояния личности, а говоря проще, счастливой жизни.
- Эта ситуация может привести к структурным, гормональным и психологическим проблемам.
- Понятие «либидо» некогда ввел известный ученый, психолог и основатель психоанализа Зигмунд Фрейд. Оно означает сексуальное желание.
Снижение сексуального желания у мужчин называют гипоактивным расстройством сексуального влечения. Оно выражается в снижении сексуальной активности вследствие уменьшения сексуальных мыслей и желания реагировать на сексуальные стимулы. При этом низкое либидо может быть связано с биологическими, психологическими и социальными факторами. Об этом «Газете. Ru» рассказал врач-психотерапевт, сексолог, психиатр филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Андрей Кузнецов.