Чем полезен секс и как часто им нужно заниматься: врачи ЯНАО ответили на самые интимные вопросы
Секс - это нормальная физиологическая потребность каждого человека. Однако никогда не стоит забывать о его безопасности и честности с партнером. Но половой акт может быть не только источником ЗППП, а и наоборот - защитой от нескольких болезней. Исследование показало, что у тех людей, у которых была регулярная половая жизнь в течение нескольких недель, уровень белка, который борется с вирусами, выше в несколько раз. Это по сравнению с теми, чья половая жизнь не играет регулярностью. Отметим, что у этих людей также была регулярная половая жизнь.
Секс полезен для здоровья, продлевает нашу жизнь и делает нас счастливее. Секс тренирует тело и поддерживает бодрость духа. Секс оберегает от депрессий и даже, как показывают последние исследования, якобы уменьшает вероятность раковых заболеваний.
Секс – это полезно!
Начнем с того, что развеем приевшийся стереотип — секс не равноценен добротной тренировке в зале. Врачи говорят открыто, что полчаса для секса — это много для большинства людей. Об этом свидетельствует исследование американских сексологов, они утверждают — в среднем секс длится от 3 до 7 минут. Исходя из этого, за одну сексуальную близость вы потратите калорий не больше, чем за пятиминутную пробежку. Но бывают исключения, на продолжительные марафоны способны энергичные молодые люди, а также те, кто использует стимуляторы.
