Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Ученые выяснили, что занятие сексом хотя бы 1 раз в неделю способно снизить риск ранней смерти в два раза. Регулярная половая жизнь снижает вероятность заболеваний сердца, онкологии и различных хронических заболеваний. И, конечно же, стабильная половая жизнь — это залог счастливых отношений.
Секс хорошо влияет на отношения, на ваше физическое и духовное здоровье, да и вообще трудно найти причину не заниматься им, когда подворачивается такая возможность. Однако реальность не дремлет: в кризисные времена у нас не только снижаются финансовые возможности, но и либидо. Невнимание к интимной стороне нашей жизни может привести к другим проблемам: пренебрежению к своему телу и его потребностям, охлаждению к партнеру или к поиску нового, а отношение к сексу как антистрессовой практике и даже как к товару снижает значимость близости как таковой. И в этом смысле приходится напоминать такие очевидные, казалось бы, вещи: здоровое и, что важно, внимательное отношение к сексу дает нам новую энергию.
:no_upscale()/imgs/2023/07/15/10/6008308/fa33635d01fe034882a80a062b981abcd67d705f.jpg "Сколько занятий сексом считается нормой: ярославский доктор ответил на щекотливые вопросы")
Никаких нормативов и рекомендуемых показателей на этот счет не существует. Люди, как бы это странно ни звучало, очень разные; потребности и возможности у них разные, но это не означает, что из-за этих особенностей одни более здоровые, а другие менее. В исследовании года, опубликованном в журнале Archives of Sexual Behavior, изучалось сексуальное поведение чуть более 26 тысяч человек с по год. Было обнаружено, что среднестатистический взрослый человек занимается сексом 54 раза в год, или в среднем примерно один раз в неделю. Также выяснилось, что для супружеских пар это число осталось почти таким же — 51 раз в год. Однако частота менялась в зависимости от возраста: летние сообщили, что занимались сексом около 80 раз в год, тогда как для летних это число падает до
